domingo, 29 de janeiro de 2017

29 de janeiro de 2017 - Treino pesado até Quatiguá com Coquinho

29 de janeiro de 2017 - Treino pesado até Quatiguá com Coquinho
42km - media de 21,6km/h
bom de mais.

Hoje foi tenso o treino. Convidei meu brother Ronaldo "coquinho" pra fazer um treino mais puxado. Saímos de Siqueira Campos e fomos por terra até Quatiguá e depois voltamos pela PR092. Obrigado "coquinho" pela companhia.
















Aqui eu não tava empurrando de cansado não. Eu tinha parado ali atras pra tirar a "água do joelho" enquanto o "coquinho" tirava umas fotos no trevo de Quatiguá. Rsrsrsrs